サイト改ざん！！Σ(ﾟ口ﾟ;)//
私のサイトではないのですが、私が唯一他の人の為に作成していたサイトが先日サイトを改ざんされるというサイバーテロ攻撃に遭いました。
運営者の方がサイト関係のことは全く分からない人だったので、半月に一度は必ずサイトを確認してはいたのですが・・・・、先日見たら何度リトライしても表示しない！！Σ(ﾟ口ﾟ;)//
なんでや！？と思って、サーバー管理を見たところサイバー攻撃にあってサイト改ざんされたので凍結されたようです。
調べたところ、こういうケースは多いみたいです。。。驚きです。
只今、復旧作業に頑張ってますが。。。。。
私の作ってるような小さなサイトまで攻撃されることにビックリ！！
世の中、怖いコトが多いんですね。。。
諸行無常
先日、私の同級生が亡くなった。
実は、その半年前にも同じ仲間の別の同級生が亡くなってた。。。
そしてそして、遡ることその半年前に本当に本当に久しぶりにその二人と再会してた。。。。
卒業してからは密に付き合ってた訳ではないけれど、青春時代を同じ目標を持って共に頑張った仲間だった。
それが出合って１年以内に二人も亡くなって・・・・少なからず動揺している私。
まだまだ「死」が現実味が無い年齢だと思ってた。
だから、言葉では表現できないようなショックを受けている。
本当にね、いっぱい考えることがあったような気がするのよね。。。
それでね、何をしたかと言うと・・・・私がもしも死んだときに知らせて欲しい友人のリストを作って、いつも使ってる電話帳の裏に張り付けた。
だって、親より早く死ぬことは無いと思ってたけど、絶対じゃないんだってそう思ったから。。。
親は私の友達の名前は聞いて知ってても、連絡先までは知らないから・・・・・・書いておくことも必要かなって。
それとそれと、私しか知らないこと、私が死んだら困るかも知れないこととかも何処かにまとめて書いておこうかとも思ってる。
これってエンディングノートって言うのかな。(^▽^;)
まさか、この年でこんなものが必要だと感じるとは思わなかったけれど・・・・年齢関係なく万が一というのはあるんだと思った出来事だった。
共に青春を謳歌した仲間たちのご冥福を心からお祈りします。合掌
大阪人の証明
大阪人は歩くの早いと言いますよね。
私、生まれも育ちも大阪人、もちろん先祖も３代以上大阪人というこってこっての大阪人です。
なので、歩くの早いです！＼(＾▽＾)／
仕事関係の男性と歩いてて、その人が小走りしてて「もう少しゆっくり歩いてください・・。」と言われたこともあります。(＾▽＾；)
だけど、数値的にはどの程度なのかは知りませんでした。
最近、iPhoneでデーター管理できる活動量計をつけてます。
iPhoneでデーター管理出来るというのにめちゃ弱いというか好きなので、健康管理にもいいし、最近欠かさずにつけてます。
先日、愛犬仲間のお友達と女子会した時にかなり歩き回ったんですが、そのデーターを見て笑っちゃいました。
まず、この日は大阪の梅田から中之島まで歩き回ったので歩数が
13109歩でした。 約１０キロ。
そして、階段と早歩きは以下の結果。
階段は自宅にいる時は平均して250歩～300歩はあるので少なかったですが、早歩きは7489歩！
総歩数13109歩で早歩きが7489歩ということは歩きの57%が早歩きという結果になりました。
階段足したら、58%になりますね。
一緒歩いてたお友達にはご迷惑だったのでは・・・とちょっと反省。(＾▽＾；)
まぁ、これで私がこてこての大阪人ということが証明されたかなぁ～と思いまして、ご報告した次第です。(^_^;)
しかし、歩幅は認知症と関わりがあるという報告があるそうです。
小さい歩幅でもちゃもちゃ歩いてるとボケやすいのだとか！！w(ﾟoﾟ)w
なので、私は自分のボケ防止の為にも、大きな歩幅でたったと早歩きをしたいと思います。
頑張るぞっ！