退院する時に両親を呼びだされ

担当の先生お二人同席のうえ

厳しくご注意を受けたのです。

 

 

その最も重要な部分が

ダイエットとしっかりと歩く！！(運動)ということでした。

(多分・・・ソレで間違ってないと思う。(^^;;)

 

 

先生から

「再発したら次は命にかかわるカモ知れません。」

と脅しをかけられているので

 

 

私、

ハッキリ言って命がけであります。(＾▽＾；)

 

 

生まれて初めて自分用に体重計を購入し

健気に毎朝体重を計測しておりますです。

(私的に非常に健気な行いであります。)

 

 

だけど、私の体重はトップシークレット！！

この秘密のデーターを誰かに覗かれては一大事！！

 

 

それで、

パスワードで保護できるiPhoneのアブリを探して

地味に密かに体重管理をしております。

 

 

そのアプリが・・・・

シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜

です。

 

 

無料のアプリだけど可愛いし、結構使えます。(＾▽＾)

 

 

 

そして、歩くこと！

 

コレは私が入院中に大変お世話になったけど

めちゃめちゃビビッてた担当医のK先生に言われた

「しっかり歩いてください！」を実行するのに

何か励みになる物は無いものか・・と探した結果、

 

 

Walkmeter GPS ウォーキングストップウォッチ

というアプリを発見！！

 

 

歩いた時間と距離、地図で歩き回った場所の確認も出来るし、データーを登録しとけば消費カロリーも計算してくれるという優れものです。

 

 

そして、

そのデーターを自分のFacebookに送信できるので

後から確認して楽しむことが出来ます。

 

 

私はこのアプリとK先生の怖いお言葉を胸に

お尻をバシバシ叩かれる思いでウォーキングに励んでおります。

 

 

ただね、あいは大喜びですよぉ～っ。

 

 

だって、以前よか散歩の距離は増えたし

回数も増えましたから。

 

 

今まで歩いたことない道もガンガン歩いてますしね。

 

 

きっとあいは私が今なおビビッているK先生に

感謝していることと思います。(￣ー￣；

 

 

次回の診察日が今月２６日なんですよね。。。

幸い？K先生は外来の担当ではないのですが

結果をチェックされるかと思うと・・・・・・

 

 

強迫観念に怯えながらも必死で歩いている私です。

 

 

人間「命」が掛かると

ありえないくらい頑張れるもんだと

我ながら驚いていますが・・・・

 

 

ソレも何時まで続くことやら。。。。

 

 

多分、召集(外来診察)がある限り

万が一K先生に出会ったら・・・と思うから

怖くて頑張るしかないだろうと思われます。(￣▽￣;)

 

 

２６日を明日に控え

只今めちゃくちゃ緊張しています。。。。

 

 

どうか、また入院とかしないですみますように。。。

多分大丈夫だと思うものの、ちょっと恐怖です。

 

 

 

アジサイの花に誘われてぇ～～～♪

なぁ～～んて、そんな情緒のカケラもない話ですが・・・・

 

 

親父がヒッキーしておりましてねぇ～っ。

トイレに行く時くらいしか体を動かさないので

アジサイにかこつけて親父を連れだしたのです。

 

 

そんなワケで昨日、万博公園に行ってきました。

 

 

自宅から車で１０分掛かるか掛からないかの

ド近所なんですよん。

 

 

ゲート前には・・・・

 

 

ペット禁止の張り紙がベタベタと。。。。

1つのゲートに何枚も貼ってありました。

 

 

鶴見緑地も淡路島の花博の跡地も犬も入れるのに

どーーーーーして万博公園はダメなんですかね。。。

 

 

ド近所なダケに非常に非常に残念なんです。(･･、)

 

 

ちなみに入場料はお一人様２５０円でした。

 

 

アジサイですが・・・・以前来た時よかショボかったです。。。

 

 

 

時期が遅かったのかな?

お花に勢いがなくて、なんだか拍子抜けしちゃいました。

 

 

でもっ！

 

 

顔よか大きい花なんかもありました。

やはり季節的にアジサイはキレイですねぇ。

 

 

 

こちらは涼しげなガクアジサイ。

 

 

しかしね・・・・・ココって入場料２５０円ダケでなく

駐車料金が高い！！

 

 

一律1200円も取られるんですよぉ～～～っ。

 

 

１日ココで遊ぶ人ならイイのかも知れないけど

ド近所でちょっと散歩に来た我々には

高すぎて卒倒しそうだったワン。(大袈裟)

 

 

結局、親と口々に

大阪城公園に行けば良かった。。。と言いまくり。

 

 

だって、駐車料金もココよか安いし

入場料だっていらないもん。

 

 

何よりも犬OKだからあいと一緒に行けるのが良い！！

 

 

だってさ・・・・いくら親父の為とは言え

親と歩くのって面白くないもんねぇ～っ。

 

それって、親も同じ気持ちのようだしね。

 

 

やっぱ、

我が家のアイドルあいちゃんがいるのといないのでは

楽しさがダンチだよ。

 

 

「あいを置いて行くからボッタされるのでち。ザマーミロでち。ふん。」

 

 

次からはあいを連れて行くよ。

だって、その方が楽しいからね。(＾▽＾)