2007年10月08日のブログで私が今飲んでいるフラックスシードオイルのカプセルの写真を載せている。
見ていただくと分かるけど、デカイ！
喉につっかえそうで、コレを飲むのは至難の業だったのだ。。。。
しかし、コレは私や我が家の家族に著しい効果が確認できているので止めるワケにはいかない。。。。
どーすりゅチョットでもスムーズに飲めるんだろう・・・・とかなり苦慮しておりました。
試行錯誤の結果、私はコレだとスムーズに飲めるという方法を体得したのでお知らせしたいと思います。(^^)v
ちょっとお行儀は悪いんですけど・・・・カプセルは当然１個づつ飲みますが、飲み込む前にカプセルを口に入れ唾液で湿らせるんです。
それから多めのお水で飲み込みます。
この『唾液で湿らせる』手順を入れるとツルッと喉を通って入っていくのですわぉ?。
一昨日この飲み方で「コレだっ！」と思って、それからは大きいカプセルが苦痛ではなくなりました。(^^)
なんでもお水はいっぱい飲まないといけないらしいので、この方法で飲んだとしてもお水はしっかり飲みましょう。
ちなみに私メ、今はこのフラックスシードオイルのカプセルだけ飲んでます。
以前は”黒酢もろみ”や”グルコサミン”や疲れ目が深刻だったのでルテェイン、ＱＰコーワiなど飲んでたの全部止めてフラックスシードオイルのみです。
今のとこ以前に比べて調子イイです。
父も調子イイみたい。明後日定期的にする血液検査の日なので、その検査が楽しみです。
母も自分の気になっているところ現在の写真撮って結果を見比べると息巻いてます。写真撮るくらいだから効果が期待できると思っているようです。
まだ人間は２週間。
どんな結果が出るのかワクワクしています。(^^)

最近の私のマイブームの5本指スリッパです。
実は以前にも『エビちゃんスリッパ』というモデルのエビちゃん愛用のスリッパを使ってましたけど、それとほぼ同じようなものです。
私のエビちゃんスリッパがヘタッちゃったので、新しく購入したのですが、以前のものより鼻緒の部分がしっかりしていて、土踏まずの部分にも突起があって足がとっても心地良いです。
足の指の周りには足裏マッサージ的に肩より上の部分の反射区が集中しています。　この部分をほぐしてあげると疲れが取れるというのも納得です。
このスリッパ、最初に履いて家の中歩き回ったり、掃除なんかした後で脱いでみると・・・・・あららっ、不思議！ あきらかに足が軽い！履いた時とはぜんぜん違って足の疲れが取れているのを実感しました。
母にも勧めたのですが、最初は「足が冷える」だの「私の足は大変なんだから・・・・」と拒否していましたが、一度使ったらヤミつきになっちゃって、今は自宅でも仕事場でも愛用しています。
当然素足で履くのですが、足が冷えるということもないようです。やはり血行がよくなるからかも知れないですね。
効果に冷え性の緩和というのもあったから、素足だから冷えるということもないみたいです。
普段は天邪鬼で私や母が喜んで使っていても自分は絶対に使わない！と言う父も欲しがって。。。^_^;
なかなか男性用ってないのですけど、ネットで見つけたので両親の分、妹の分、私の分と家族全員の分を購入しました。
このサイトは値段も安いし男性用も揃っているので纏め買いしました。
母は外履きのも無いの？と言ってたので、アーチフィッターの5本指サンダルも探し出しゲット！！
すっかり５本指スリッパに夢中な我が家です。(^^)