休みナシで頑張ってまぁーーーす。。。しかし、あと一日頑張らなければ・・・・。
急に冷え込んできたので、風邪気味です。しかし、今風邪などひいてる暇はありません。
で、風邪薬はもちろんのこと、それではラチがあかなくなってきたのと、休みがなくて洗濯物がたまってきたのもあって、お風呂で小物などは洗濯してお部屋に干します。
脱水はせず、固く絞った状態で。　こうすると乾燥したお部屋の空気に適度なお湿りで喉などは楽になります。
風邪は乾燥が最大の原因なのだそうです。風邪の菌は乾燥した空気で感染しやすくなるのだとか。それで、部屋に湿りっ気をあたえるといいんですね。
あと一日なので、今日はお湯にアロマオイルを入れて湿気とアロマの両面からあと一日の健康キープに頑張りたいと思ってます。
今年もあと一日、ちょっと休みナシで体調が厳しい状態になっていますが、とにかく頑張らないと・・・・。お正月も2日から仕事です。風邪には絶対に今はかかれない。
自分の健康は自分でしか管理はできないのですから、これも仕事のうちです。
エイエイオーーー！！

我が家は仕事柄年末年始のお休みはすごーーーーく少ない。
普通でも休みは少ない仕事なのだけど、ことに12月は昔は一日も休まずに働いたそうなくらい休まなくて当たり前な世界。　最近はそんなことはないけど、2日/月だけはある。
今年はラッキーーーなことに今日3日目のお休みが貰えた♪嬉しいなぁーーって思ったら甘かった・・・・・(‐＿‐)
なんと、うちの親が細木和子さんのテレビ見てて、年末は大掃除しないと運が悪くなるとか言ってたらしい。で、今日は大掃除のためのお休みだった・・・・。
我が家は年末年始は休みナシなので大掃除する習慣はなかったというに・・・・。
仕方なく早朝より妹を除く家族全員で大掃除！ 疲れた・・・・。
これから最低2週間は休みないのにキツイよこれはぁーーーーーん。
しかし、我が家の愛犬たちにとっては良い一日だったようだ。
一日中家族が家にいて、掃除の邪魔しながら楽しんでた。邪魔すんなぁーーー！！
私も掃除で疲れたが、愛犬たちも遊び疲れた様子。
明日からは休みナシ、頑張らねば。

今日はお休みで自宅から3.40分のところにある花の里温泉　祥風苑 に行ってきました。
今流行りのスーパー銭湯になってます。
実は先週の火曜日にココの本館になる山水館に行ってました。大阪なのにお風呂の湯が凄く良いんですよぉーーー。ヘタな温泉に行くより良い。　山水館は道が狭くて車で行くのはちょっとキツいし、カと言って電車で行くのは面倒だし・・・・と思ってたら祥風苑のこと教えてもらいました。
温泉質は違うのですが、ココのは美人の湯。入ったとたんヌルっとした感じでお肌がツルツルになってきます。ここの温泉は成分が基準の３倍もあって、大阪では唯一療養温泉の指定も受けてるのだとか・・・。　自宅から一時間もかからずにこんな素晴らしい温泉があったなんて、凄く嬉しいですぅ?。　で、回数券もゲット。(^^;　きっとしばらく通うと思います。
うちの親は温泉好きなんてすが、私も温泉は大好き！
明日は城崎温泉の金波楼に蟹を食べに行ってきます♪　ココは毎年通ってます。
ココの温泉は塩泉なので、とっても温まります。景色も荒波の日本海を見ながらの露天風呂なので、気持ちがいいですよん。
しかし、思わぬところで良い温泉って見つかるもんですね。
花の里温泉はあるのは随分前から知ってたけど、近過ぎて行こうとみ思ってなかったんですが、ある日コンビニで無料の雑誌が温泉の特集のようなのがあって、持って帰ったら父が近いし安いし日帰りで行こうってことになったんですよね。せっかく近くにいるので、知らなきゃ損！
情報誌は今後は要チェックです。(^^)